Publié le : 20 juin 20194 mins de lecture
Perdre du poids est sans aucun doute l’une des préoccupations prioritaires de nombreuses personnes, et ce pour des raisons bien différentes : pour rester en bonne santé, pour se sentir beau ou belle, pour exceller en sport, pour se prendre en main et ainsi de suite. Ainsi, pour atteindre cet objectif qui peut bien évidemment relever d’un parcours de combattant, le chitosan peut être un allié de taille contre le stockage des graisses.
Le chitosan, un complément alimentaire anti-graisse
À vrai dire, ce complément est une fibre issue de la chitine extraite de la carapace des crustacés, d’où son appellation « chitosan ». On retrouve également de la chitine dans la paroi de certains champignons. Reconnu par la Commission européenne comme étant une solution incontournable pour limiter le taux de cholestérol dans le sang, le chitosan est le complément anti-graisse par excellence. Celui-ci va bien évidemment empêcher les graisses ingérées de pénétrer dans l’organisme pour y être stockées. Automatiquement, il permet d’équilibrer de manière efficace l’alimentation, ce qui fait de lui un allié de confiance pour perdre du poids rapidement. Si la prise de chitosan pour maigrir vous tente, rendez-vous sur top-complement.fr pour plus de détails.
Le chitosan pour réguler le cholestérol et pour débloquer les graisses stockées
Comme déjà susmentionné, le chitosan permet de limiter le taux de cholestérol dans le sang, et ce de manière progressive. Il ne faut pas oublier que les risques liés à l’obésité et à l’excès de cholestérol sont vraiment conséquents : problèmes cardio-vasculaires, des risques accrus de certains cancers, etc. D’autre part, le chitosan est en mesure d’absorber jusqu’à 15 fois son poids en lipides. Ainsi, les adipocytes, c’est-à-dire les cellules spécialisées pour enfermer les graisses, vont se réduire petit à petit à chaque prise de chitosan. Les blocs de graisses se dissiperont, ce qui favorisera la perte de poids tout en restant en bonne santé.
Comment bénéficier des effets positifs du chitosan ?
Concrètement, pour parvenir à perdre du poids rapidement, le chitosan seul ne procurera que des effets limités, bien que celui-ci soit un capteur de graisse incontournable. Donc, pour des résultats efficaces, il convient de pratiquer régulièrement des activités sportives, d’avoir une alimentation équilibrée, de mettre en place une hygiène de vie impeccable en parallèle à la prise de chitosan. Cependant, pour les femmes enceintes, ou pour les femmes qui allaitent, ou pour les enfants, la prise de chitosan est interdite. Pour utiliser de manière optimale le chitosan, la posologie à respecter est de 3 à 6 g par jour, de préférence environ 15 minutes avant de manger.